غير متواجد
الصورة الرمزية سجينة ابوهاااااا
سجينة ابوهاااااا
>>
تاريخ التسجيل: 12-07-2007
رقم العضوية: 3881
الدولة: في العين دار الزين
قديم 19-08-2008, 01:59 AM   
المشاركة 1
نشاط [ سجينة ابوهاااااا ]
  • قوة السمعة : 41
  • المشاركات: 7,360
    بمعــدل: 2.14
    عدد النقاط: 2415
    معدل تقييم المستوى: 41
    سجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond repute
    افتراضي معلومات عامه عن الخضروات والفواكه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    جايب لكم معلومات تفيدكم والله يشفينا ويبعد الامراض عنا وعلاجنا باكلنا ..




    هل تعلم


    أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...



    هل تعلم


    أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية


    .
    هل تعلم


    أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..



    هل تعلم

    أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.


    هل تعلم


    أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.


    هل تعلم


    أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.



    هل تعلم

    أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).



    هل تعلم

    أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.


    هل تعلم

    أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.


    هل تعلم

    أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.



    هل تعلم

    أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.



    هل تعلم


    أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.



    هل تعلم


    أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.



    هل تعلم


    أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.


    هل تعلم


    أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.



    هل تعلم


    أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.
    هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.


    هل تعلم


    أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية

    <!-- / message --><!-- stamps hack by 7beebi.com--><!-- end stamps hack -->

    منقول


    سجونه

    توقيع : سجينة ابوهاااااا

     
    ومن يعيشها سيكون كالقلم

    لان بيده ان يسطر ما يريد

    ليجعل له ذكرى لن تمحى مها طال بها الزمن

    اذكروني بالخير


    رسالة شكر

    لون حياتك مع منتدى قمر العين
    ووو
    من سجن سجينة الاحزان





    قديم 19-08-2008, 05:35 AM
    المشاركة 2
    غير متواجد
    الصورة الرمزية الجرووح بالرووح
    الجرووح بالرووح
    VIP
    تاريخ التسجيل: 03-12-2007
    رقم العضوية: 6424
    قديم 19-08-2008, 05:35 AM   
    المشاركة 2
    نشاط [ الجرووح بالرووح ]
  • قوة السمعة : 286
  • المشاركات: 41,622
    بمعــدل: 12.66
    عدد النقاط: 23547
    معدل تقييم المستوى: 286
    الجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    الصورة الرمزية الجرووح بالرووح
    الجرووح بالرووح
    VIP

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 03-12-2007
    • آخر تواجد : 21-08-2015
    • رقم العضوية : 6424
    • البلد :
    • الحالة الإجتماعية :
    • الجنس : ذكر
    • الردود : 38023
    • المواضيع : 3599
    • بمعدل : 12.66 يومياً
    • الإعجابات : 1

    معلومات اضافية

    نشاط [ الجرووح بالرووح ]
  • قوة السمعة : 286
  • المشاركات: 41,622
    بمعــدل: 12.66
    عدد النقاط: 23547
    معدل تقييم المستوى: 286
    الجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond reputeالجرووح بالرووح has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    <!-- / stamps hack --><!-- message -->
    <CENTER>شكرن على الطرح
    يعطيك ربي الف عافيه
    </CENTER>


    <!-- / message -->
    <!-- stamps hack -->
    <!-- / stamps hack --><!-- sig -->
    توقيع : الجرووح بالرووح

    عذرا "نيوتن" ميسي هو الذي يجذبنا
    عذرا "ديكارت" أنا برشلوني إذاً أنا موجود
    عذراً "دافنشي" الفتاة البرشلونيه أجمل من الموناليزا
    عذراً" أديسون" ♥ برشلونه هو مصباح العالم ♥

    عذرا "ايها الصباح" ♥ برشلونه هو اشراقتي ♥
    عذراً "أفلاطون" ♥ برشلونه هي المدينة الفاضلة♥
    عذراً "روما" ♥ كل الطرق تؤدي إلى برشلونه♥




    قديم 19-08-2008, 02:53 PM
    المشاركة 3
    غير متواجد
    الصورة الرمزية لمن اشكي همي
    لمن اشكي همي
    كفاني ما جرالي
    تاريخ التسجيل: 05-01-2008
    رقم العضوية: 6943
    الدولة: اللي في القدر تطلعه الملاس
    قديم 19-08-2008, 02:53 PM   
    المشاركة 3
    نشاط [ لمن اشكي همي ]
  • قوة السمعة : 51
  • المشاركات: 6,853
    بمعــدل: 2.11
    عدد النقاط: 3695
    معدل تقييم المستوى: 51
    لمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    الصورة الرمزية لمن اشكي همي
    لمن اشكي همي
    كفاني ما جرالي
    همسة
    الشيفه شيفه ، والمعاني ضعيفه

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 05-01-2008
    • آخر تواجد : 21-11-2010
    • رقم العضوية : 6943
    • البلد : اللي في القدر تطلعه الملاس
    • الحالة الإجتماعية :
    • العمر: 28
    • الجنس : ذكر
    • الردود : 6046
    • المواضيع : 807
    • بمعدل : 2.11 يومياً
    • الإعجابات : 0

    معلومات اضافية

    نشاط [ لمن اشكي همي ]
  • قوة السمعة : 51
  • المشاركات: 6,853
    بمعــدل: 2.11
    عدد النقاط: 3695
    معدل تقييم المستوى: 51
    لمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond reputeلمن اشكي همي has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    يزاج الالله خير

    سجينة الاحزان<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1303494", true); </SCRIPT>

    تسلمين ع الطرح الجميل

    ولا تحرمينا من يديدج
    توقيع : لمن اشكي همي




    قديم 20-08-2008, 05:40 PM
    المشاركة 4
    غير متواجد
    الصورة الرمزية سجينة ابوهاااااا
    سجينة ابوهاااااا
    >>
    تاريخ التسجيل: 12-07-2007
    رقم العضوية: 3881
    الدولة: في العين دار الزين
    قديم 20-08-2008, 05:40 PM   
    المشاركة 4
    نشاط [ سجينة ابوهاااااا ]
  • قوة السمعة : 41
  • المشاركات: 7,360
    بمعــدل: 2.14
    عدد النقاط: 2415
    معدل تقييم المستوى: 41
    سجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    الصورة الرمزية سجينة ابوهاااااا
    سجينة ابوهاااااا
    >>
    همسة
    سجينة الاحزان

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 12-07-2007
    • آخر تواجد : 12-12-2011
    • رقم العضوية : 3881
    • البلد : في العين دار الزين
    • الحالة الإجتماعية :
    • الردود : 6550
    • المواضيع : 810
    • بمعدل : 2.14 يومياً
    • الإعجابات : 0

    معلومات اضافية

    نشاط [ سجينة ابوهاااااا ]
  • قوة السمعة : 41
  • المشاركات: 7,360
    بمعــدل: 2.14
    عدد النقاط: 2415
    معدل تقييم المستوى: 41
    سجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    الجرووح بالرووح

    توأم دلوع ماما


    تسلمون ع المرور والرد


    يعطيكم العافيه

    سجونه
    توقيع : سجينة ابوهاااااا

     
    ومن يعيشها سيكون كالقلم

    لان بيده ان يسطر ما يريد

    ليجعل له ذكرى لن تمحى مها طال بها الزمن

    اذكروني بالخير


    رسالة شكر

    لون حياتك مع منتدى قمر العين
    ووو
    من سجن سجينة الاحزان




    قديم 06-09-2008, 12:00 AM
    المشاركة 5
    غير متواجد
    خليفة الشامسي
    عضو
    تاريخ التسجيل: 22-06-2008
    رقم العضوية: 10888
    الدولة: العين
    قديم 06-09-2008, 12:00 AM   
    المشاركة 5
    نشاط [ خليفة الشامسي ]
  • قوة السمعة : 24
  • المشاركات: 5,069
    بمعــدل: 1.64
    عدد النقاط: 1014
    معدل تقييم المستوى: 24
    خليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud of
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    خليفة الشامسي
    عضو

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 22-06-2008
    • آخر تواجد : 06-12-2008
    • رقم العضوية : 10888
    • البلد : العين
    • الحالة الإجتماعية :
    • الردود : 4592
    • المواضيع : 477
    • بمعدل : 1.64 يومياً
    • الإعجابات : 0

    معلومات اضافية

    نشاط [ خليفة الشامسي ]
  • قوة السمعة : 24
  • المشاركات: 5,069
    بمعــدل: 1.64
    عدد النقاط: 1014
    معدل تقييم المستوى: 24
    خليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud ofخليفة الشامسي has much to be proud of
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    يعطيك العافيه



    قديم 06-09-2008, 08:59 PM
    المشاركة 6
    غير متواجد
    الصورة الرمزية متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ
    متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ
    vip
    تاريخ التسجيل: 05-03-2007
    رقم العضوية: 2384
    الدولة: دآر بوخليـفه الله يرحمه . .
    قديم 06-09-2008, 08:59 PM   
    المشاركة 6
    نشاط [ متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ ]
  • قوة السمعة : 77
  • المشاركات: 7,405
    بمعــدل: 2.08
    عدد النقاط: 6035
    معدل تقييم المستوى: 77
    متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    الصورة الرمزية متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ
    متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ
    vip
    همسة
    ممممم مزاجيــهــ . . فديتني

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 05-03-2007
    • آخر تواجد : 26-02-2011
    • رقم العضوية : 2384
    • البلد : دآر بوخليـفه الله يرحمه . .
    • الحالة الإجتماعية :
    • العمر: 24
    • الجنس : انثى
    • الردود : 7033
    • المواضيع : 372
    • بمعدل : 2.08 يومياً
    • الإعجابات : 0

    معلومات اضافية

    نشاط [ متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ ]
  • قوة السمعة : 77
  • المشاركات: 7,405
    بمعــدل: 2.08
    عدد النقاط: 6035
    معدل تقييم المستوى: 77
    متگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond reputeمتگحلهـ بدمـ خِاآِيـِنـ has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    <CENTER><CENTER>يسلمووو ع الموضووع الطيب ..

    نرقب الزوود ..

    متكحلوووهــ ...ستار:</CENTER></CENTER>



    قديم 12-09-2008, 12:47 AM
    المشاركة 7
    غير متواجد
    الصورة الرمزية سجينة ابوهاااااا
    سجينة ابوهاااااا
    >>
    تاريخ التسجيل: 12-07-2007
    رقم العضوية: 3881
    الدولة: في العين دار الزين
    قديم 12-09-2008, 12:47 AM   
    المشاركة 7
    نشاط [ سجينة ابوهاااااا ]
  • قوة السمعة : 41
  • المشاركات: 7,360
    بمعــدل: 2.14
    عدد النقاط: 2415
    معدل تقييم المستوى: 41
    سجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    غير متواجد
    الصورة الرمزية سجينة ابوهاااااا
    سجينة ابوهاااااا
    >>
    همسة
    سجينة الاحزان

    معلومات الكاتب

    • التسجيل : 12-07-2007
    • آخر تواجد : 12-12-2011
    • رقم العضوية : 3881
    • البلد : في العين دار الزين
    • الحالة الإجتماعية :
    • الردود : 6550
    • المواضيع : 810
    • بمعدل : 2.14 يومياً
    • الإعجابات : 0

    معلومات اضافية

    نشاط [ سجينة ابوهاااااا ]
  • قوة السمعة : 41
  • المشاركات: 7,360
    بمعــدل: 2.14
    عدد النقاط: 2415
    معدل تقييم المستوى: 41
    سجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond reputeسجينة ابوهاااااا has a reputation beyond repute
    غير متواجد
     
    افتراضي رد: معلومات عامه عن الخضروات والفواكه
    تسلموووون ع مروركم الرائع

    يعطيكم العافيه


    سجونه
    توقيع : سجينة ابوهاااااا

     
    ومن يعيشها سيكون كالقلم

    لان بيده ان يسطر ما يريد

    ليجعل له ذكرى لن تمحى مها طال بها الزمن

    اذكروني بالخير


    رسالة شكر

    لون حياتك مع منتدى قمر العين
    ووو
    من سجن سجينة الاحزان



    أدوات الموضوع
    طرق مشاهدة الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع إلى


    جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 02:13 AM.